Menstrualni ciklus

Mistična moč menstrualnega ciklusa

Ste morda že opazile, kako ste v določenih dneh menstrualnega cikla bolj občutljive, vaše sanje so bolj žive, vaše odločitve instinktivne – in pogosto presenetljivo točne?

 

To ni naključje.

 

Ženski menstruacijski cikel ni le biološki proces, temveč tudi subtilen duhovni kompas. V njem se skriva mistična moč – in prav intuicija je ena izmed njenih najbolj čarobnih izrazov.

 

Menstrualni cikel kot naravni kompas

 

Tako kot luna vpliva na plimovanje morja, vpliva tudi na naše telo. Menstrualni cikel v svoji naravni obliki sledi ritmu lune – približno 28 dni. To ni le fiziološka zanimivost, temveč starodavna povezava, ki so jo prepoznale že mnoge tradicionalne kulture. Ženske so bile v preteklosti čaščene kot nosilke intuitivnega znanja prav zato, ker so bile uglašene s tem ritmom.

 

Menstrualni ciklus

 

Menstrualna faza – umik in videnje

 

To je faza praznjenja, smrti in prenove. Vaše telo se čisti, vaša energija se obrača navznoter. Če si dovolite umik, se lahko poglobite vase kot nikoli prej. Intuicija je v tem času pogosto izjemno močna – ker je um tih, srce pa glasno.

Vprašajte se: Kaj vam želi povedati tišina v vas?

 

Folikularna faza – jasnost in vizija

 

Ko se vaše telo začne ponovno polniti z energijo, se povečuje tudi miselna ostrina. Ta faza je odlična za načrtovanje, postavljanje ciljev in sprejemanje odločitev, ki izhajajo iz notranjega vedenja, ne iz zunanjih pritiskov.

Vaša intuicija tukaj deluje kot kompas za prihodnost.

 

Ovulacija – povezanost in jasna komunikacija

 

Vaša energija se dvigne navzven. Ste bolj odprte, energične, čutite več empatije in sočutja. To ni le fiziološka pripravljenost na spočetje – je tudi faza, ko lažje začutite druge in njihova resnična čustva. Intuicija dobi socialno razsežnost.

Zaupajte prvim vtisom. Verjetno ni zgolj vtis.

 

Lutealna faza – globina in razkritja

 

Ko se vaše telo pripravlja na ponovno spuščanje, pride čas “sence”. Lahko se pojavijo skrbi, dvomi ali napetosti – vendar prav v tej fazi pogosto pridejo na dan pomembne resnice. Intuicija v tej fazi ni nežna – je ostra in brezkompromisna.

Kar vas moti, vam nekaj kaže. Poglejte globlje.

 

Menstrualni ciklus

 

Cikličnost kot vir moči

 

Mnoge ženske so bile naučene, da je njihova cikličnost nekaj nepredvidljivega, motečega, celo sramotnega. A v resnici je cikel eden izmed najbolj dragocenih notranjih virov, ki jih imate. Ni ovira – je vaš naravni ritem. Ko začnete prepoznavati ritme svojega telesa, čustev in intuicije, stopite v stik z naravno inteligenco, ki je že ves čas v vas.

Vodenje osebnega dnevnika – kjer si zapisujete svoje razpoloženje, sanje, telesne občutke in notranje uvide skozi različne faze cikla – vam lahko pomaga odkriti vzorce, ki niso naključni, temveč znak notranje modrosti. Ti ciklični uvidi vas učijo, kdaj delovati, kdaj počivati, kdaj se odpreti in kdaj se umakniti.

Namesto da bi si očitali svojo »spremenljivost«, jo lahko začnete videti kot vir notranje moči. Vaš cikel ni nekaj, kar je treba nadzorovati – je nekaj, kar vas lahko vodi.

 

Ko začnete zaupati ritmu svojega telesa, začnete zaupati tudi sebi. In ko sprejmete svoj cikel, sprejmete svojo celostno, avtentično moč.

Avtor prispevka:
Donna.si
O avtorju:
Prvi portal za ženske.

preberite še

Avtor prispevka:
Donna.si

SVEŽ PRISPEVEK

Ciklična ustvarjalnost: kako hormoni oblikujejo naš navdih

Ustvarjalnost ni nekaj, kar se zgodi naključno – pri ženskah je pogosto povezana tudi z naravnim hormonskim valovanjem.   Telo namreč ne deluje linearno, temveč ciklično, kar se subtilno odraža tudi v mislih, spominu, logiki, motivaciji, idejah in zmožnosti...

ZANIMIVE VSEBINE

LEPOTA IN NEGA

Najboljši kroji kopalk za vaš tip telesa

Iskanje pravih kopalk je lahko zahtevno – ponudba je pestra, kroji raznoliki, konfekcijske številke pa niso vedno zanesljiv vodnik.   Pomembneje je, kako se v kopalkah počutite. Ko najdete model, ki ustreza vašemu telesu, pozabite na skrbi, kaj je treba skriti,...

PARTNERSTVO IN LJUBEZEN

Od prepira do pogovora: moč zavestne komunikacije

Konflikt je neizogiben del vsakega partnerstva.   Dva človeka z različnimi izkušnjami, prepričanji in čustvenimi vzorci se srečata v skupnem prostoru, kjer ni mogoče, da bi bilo vedno vse usklajeno. Toda način, kako se prepiramo, pove veliko o tem, kako varno se...

PRIJATELJSTVA & KOMUNIKACIJA

Kako se pogovarjati o težkih temah brez konflikta in drame

Težki pogovori so del vsakega odnosa.   A ko pride trenutek, da moramo nekaj pomembnega izreči, se pogosto zadržimo. Bojimo se, da bomo koga prizadele, sprožile spor ali bile napačno razumljene. Drama pa se redko rodi iz vsebine pogovora – veliko pogosteje iz...