Eterična olja se že stoletja uporabljajo za glajenje, toniranje in zaščito kože. Poleg tega uravnavajo PH kože in zmanjšujejo znake brazgotin po aknah.
Bolj zdrava koža bo prispevala k vaši samozavesti in videzu, poleg tega pa so ta olja 100-odstotno naravna.
Tukaj je seznam 15 eteričnih olj, ki lahko izboljšajo zdravje vaše kože:
#1 Vrtnica
Vrtnice so kraljice vseh rož in se že od antičnih časov uporabljajo za zdravljenje.
Eterično olje vrtnice je rahlo adstringentno in vsebuje visoko vsebnost vitamina A, zmanjšuje gube in pospešuje obnovo kožnih celic. Poleg tega ga običajno priporočajo aromaterapevti zaradi njegovih lastnosti za izboljšanje razpoloženja in antidepresivov.
#2 Mira
Prihaja iz posušene smole, pridobljene iz drevesa, imenovanega Commiphora myrrha, in ima močne čistilne lastnosti, zlasti za grlo in usta.
Ohranjanje zdrave kože je ena od znanih uporab olja, saj pomirja razpokano kožo in upočasnjuje znake staranja.
#3 Seme korenčka
Ekstrahirano iz posušenih semen rastline divjega korenja ima specifično zemeljsko, lesno in koreninam podobno dišavo z viskozno konsistenco. Poleg tega tonira kožo in preprečuje, da bi kazala znake staranja ali ohlapnost.
Je tudi spodbujevalec jeter in močan razstrupljevalec.
#4 Grozdna peška
Bogat s hranili, ga najdemo v številnih kozmetičnih izdelkih, predvsem izdelkih za lase in obraz. Poleg tega je napolnjen z vlažilnimi maščobnimi kislinami in vsebuje tudi dobro količino vitamina E, ki je idealen za ohranjanje zdrave kože, če ga zmešamo skupaj.
#5 Nemška kamilica
Vsebuje chamazulen, aromatično kemično spojino, ki so jo proučevali zaradi njene sposobnosti podpiranja naravnega odziva telesa na razdraženost in jo dodajajo številnim balzamom in šamponom.
Poleg tega ima adstringentne lastnosti, zaradi katerih je odličen za zdravljenje čiščenja por.
#6 Seme granatnega jabolka
Izdelano s hladnim stiskanjem semen granatnega jabolka je hranljivo olje za zunanjo ali notranjo uporabo.
Stimulira keratinocite (celice, ki se nahajajo na zunanji površini povrhnjice) in pomaga oživiti kožo ter odpraviti poškodbe kože.
#7 Geranije
Ekstrahiran s parno destilacijo listov in stebel rastline geranije, se uporablja kot alternativno zdravljenje za zmanjšanje draženja in vnetja.
Blaži posledice menopavze, izboljšuje zdravje kože in zmanjšuje videz gub, saj upočasnjuje učinke staranja in napne kožo obraza.
#8 Pačuli
Izvleček iz listov rastline pačuli se uporablja lokalno za izboljšanje videza suhe kože.
Velja za eno najboljših domačih zdravil za akne, pa tudi za vnetja, ekceme in razdraženo kožo.
#9 Kadilo
Kadilo, znano tudi kot olibanum, podpira zdravo celično delovanje z zmanjšanjem stopnje vnetja in krepitvijo imunosti. Uporablja se lahko tudi za zmanjšanje videza velikih por in madežev zaradi aken, preprečuje gube ter pomaga napeti in dvigniti kožo. naravno upočasnijo proces staranja.
#10 Muškatna kadulja
Deluje kot naravno zdravilo za izpuščaje in ima močno antistafilokokno delovanje proti kliničnim sevom, izoliranim iz okužb ran.
Poleg tega to naravno zdravilo, uravnava nastajanje olja na koži.
#11 Jasmin
Olje izdelano iz jasminovega cveta se lahko nanese neposredno na kožo ali vdihne skozi nos.
Ima tudi močne protivirusne in antibiotične lastnosti, zato lahko pomaga pomiriti vnetje in draženje kože.
#12 Jojoba
Že od nekdaj so ga uporabljala indijanska plemena za zdravljenje psoriaze (avtoimunske bolezni), aken, razpokane in opečene kože.
#13 Sandalovina
S paro, destilirano iz srčike in korenin drevesa, vam zaradi svojih obsežnih terapevtskih lastnosti pomaga doseči umirjenost in večjo jasnost.
Poleg tega ga lahko nanesemo na kožo za zmanjšanje vnetja zaradi mozoljev, površinskih ran, bradavic ali vnetja.
#14 Sivka
Prihaja iz rastline sivke (botanično ime – Lavandula angustifolia), ki izvira iz severne Afrike in se že več kot 2500 let uporablja kot vsestransko zdravljenje.
Znan je tudi po svojih sproščujočih in pomirjujočih lastnostih, ki lahko pomagajo pri lajšanju tesnobe, nespečnosti, nemira, depresije, anksioznosti, stresa, aken, ekcema, luskavice in gub.
#15 Neroli
Pridobljeno s parno destilacijo dišečih cvetov grenkega pomarančevca (botanično ime – Citrus aurantium) je znano po svojih močnih lastnostih izboljšanja elastičnosti kože in regeneracije kožnih celic.
Prav tako pomaga ohranjati pravo ravnovesje olja v koži, zaradi česar je odlična metoda zdravljenja za vse tipe kože.
Eterična olja so lahko koristna za kožo zaradi svojih različnih lastnosti, vendar je pomembno upoštevati, da se lahko odzivajo različno glede na posameznika.
Treba upoštevati nekaj pomembnih točk:
- Razredčitev: Eterična olja so zelo koncentrirana in močna, zato jih je treba vedno razredčiti z nosilnim oljem, kot je mandljevo, kokosovo ali jojobino olje, preden jih nanesete na kožo.
- Testiranje: Preden eterično olje uporabite na večjem delu kože, ga preizkusite na majhnem predelu, da preverite, ali povzroča draženje ali alergijsko reakcijo.
- Nekatera olja so fototoksična: Nekatera eterična olja lahko povečajo občutljivost kože na sončno svetlobo. Zato se izogibajte izpostavljanju soncu po nanosu teh olj.
