Narcisoidne ženske kažejo vrsto strupenih lastnosti, zaradi katerih je spopadanje z njimi težko.
Te lastnosti narcisoidne ženske vključujejo potrebo po nenehni pozornosti, pretiran občutek lastne pomembnosti, pomanjkanje empatije do drugih in težnjo po manipulaciji z ljudmi in situacijami v svojo korist.
Pri spopadanju z narcisoidnimi ženskami je pomembno postaviti jasne meje, ohraniti samospoštovanje in poiskati podporo pri drugih.
Morda boste morali omejiti svoje interakcije z njimi in poiskati strokovno pomoč, če situacija postane težka.
Ko gre za definicijo narcistične ženske, ima osebnostno motnjo, za katero je značilna pretirana osredotočenost nase in na lastne potrebe, želje in dosežke.
Morda pogosto išče pozornost in občudovanje drugih in ima velik občutek lastne pomembnosti. Morda ji manjka empatije do drugih in manipulira z ljudmi in situacijami v svojo korist.
To vedenje lahko negativno vpliva na njene osebne odnose in je lahko izziv za druge.
Skupne lastnosti narcistične ženske
Narcistična osebnostna motnja pri ženskah je lahko izziv, vendar je ključnega pomena postaviti jasne meje in ohraniti lastno samozavest. Tukaj je nekaj zgovornih lastnosti narcistične ženske:
Grandioznost
Študija je pokazala, da imajo narcistične ženske pogosto pretiran občutek lastne pomembnosti. Študija je omenila, da so ženske z višjo stopnjo narcizma nagnjene k precenjevanju svojih sposobnosti in dosežkov ter imajo občutek, da so upravičene do posebne obravnave.
Morda verjamejo, da so boljše od drugih, in menijo, da so njihove potrebe in želje pomembnejše kot potrebe in želje drugih.
Pomanjkanje empatije
Eden od znakov narcisoidne ženske je, da se morda trudijo razumeti ali jim je mar za čustva ali perspektive drugih ljudi. Lahko dajo prednost svojim potrebam in željam pred potrebami drugih, kar lahko privede do pomanjkanja empatije in upoštevanja ljudi okoli njih.
Manipulacija
Eden od znakov narcizma pri ženskah je, da lahko uporabljajo taktike manipulacije, da dobijo, kar hočejo, kot so sprožanje občutka krivde ali druge oblike čustvene manipulacije. Morda so tudi spretne v branju ljudi in vedo, kako pritisniti na njihove gumbe, da dobijo, kar hočejo.
Občutek upravičenosti
Narcistične ženske se lahko počutijo upravičene do določenih stvari, kot so posebna obravnava, občudovanje ali uspeh. Morda mislijo, da so jim ljudje nekaj dolžni zgolj zaradi tega, kdo so, namesto da bi to zaslužili s trdim delom ali trudom.
Potreba po občudovanju
Narcistične ženske pogosto hrepenijo po pozornosti in občudovanju drugih. Morda iščejo komplimente, pohvale in potrditev, da bi okrepile svoj ego in občutek lastne vrednosti.
Pomanjkanje odgovornosti
Eden od simptomov narcistične ženske je, da se izogiba odgovornosti. Narcisoidne ženske se morda trudijo prevzeti odgovornost za svoja dejanja ali priznati, da se motijo. Lahko prevalijo krivdo na druge ali opravičujejo svoje vedenje.
Omalovažujoče vedenje
Glede na študijo je narcizem povezan s sovražnim in agresivnim vedenjem. Študija je pokazala, da so posamezniki z višjo stopnjo narcisoidnosti pogosteje vedenjski, kot so omalovaževanje, žaljenje in napadanje drugih.
Tako se lahko narcistične ženske vedejo, ki omalovažujejo ali ponižujejo druge, na primer dajanje kritičnih komentarjev, zmanjševanje dosežkov drugih ali norčevanje iz napak ali slabosti drugih.
Impulzivnost
Ena od značilnosti narcisoidnih žensk je, da so impulzivne. Lahko delujejo impulzivno, ne da bi razmišljale o posledicah svojih dejanj. Lahko sprejmejo nepremišljene odločitve ali se zapletejo v tvegano vedenje, ne da bi dobro premislile.
Nezmožnost obvladovanja kritike
Narcistične ženske morda težko prenašajo kritiko ali zavrnitev. Lahko postanejo obrambne, napadejo ali prekinejo vezi z ljudmi, ki izzivajo njihova prepričanja ali vedenje.
Glede na študijo je narcizem povezan z nižjo toleranco do kritike. Študija je pokazala, da se bodo posamezniki z višjo stopnjo narcisoidnosti pogosteje negativno odzvali na kritiko in manj verjetno, da bodo na kritiko gledali kot na priložnost za samoizboljšanje.
Moški so pogosto socializirani (v mnogih kulturah), da so bolj dominantni in samozavestni, kar lahko okrepi in poveča narcistične težnje. Po drugi strani pa so ženske lahko socializirane, da dajejo prednost odnosom in čustveni inteligenci, zaradi česar je težje opaziti ali diagnosticirati narcistično vedenje pri ženskah.
Čeprav lahko obstajajo razlike v tem, kako se narcizem izraža pri moških in ženskah, so osnovne lastnosti in težnje na splošno enake.
Pomembno je prepoznati in obravnavati narcistično vedenje ne glede na spol posameznika, ki ga kaže.
Kako ravnati z narcistično žensko?
Ukvarjanje z narcistično žensko je lahko izziv, vendar vam lahko več strategij pomaga obvladati situacijo. Tukaj je 10 načinov, kako ravnati z narcistično žensko:
Postavite jasne meje
Vzpostavitev jasnih meja je ključnega pomena, ko imate opravka z narcistično žensko. Jasno povejte, kakšno vedenje je sprejemljivo in kakšno ne, in se dosledno držite teh meja.
Ne sodelujte v njihovi drami
Narcisoidnim ženskam uspeva drama in pozornost. Poskušajte se ne vključiti v njihovo dramo ali vplesti v njihovo čustveno manipulacijo. Ostanite mirni in zbrani ter ne dovolite, da bi njeno vedenje vplivalo na vas.
Ostanite osredotočeni na lastne cilje
Ne dovolite, da vas narcistična ženska odvrne od vaših lastnih ciljev in prioritet. Ostanite osredotočeni na svoje življenje in ne dovolite, da bi njihove lastnosti ovirale vaš uspeh. Kljub njihovemu strupenemu vplivu lahko ohranite občutek namena in izpolnjenosti, če ostanete osredotočeni na svoje življenje.
Izogibajte se konfrontaciji
Neposredno soočenje z narcistično žensko lahko pogosto poslabša situacijo. Namesto tega poskusite najti način, kako mirno in odločno sporočiti svoje potrebe in meje, ne da bi se spuščali v burne prepire.
Ne jemljite njihovega vedenja osebno
Ne pozabite, da vedenje narcistične ženske ni povezano z vami – gre za njene lastne negotovosti in potrebe. Ne jemljite njihovega vedenja osebno; ne dovolite, da bi to vplivalo na vaš občutek lastne vrednosti.
Poiščite podporo
Ukvarjanje z narcistično žensko je lahko čustveno izčrpavajoče. Poiščite podporo pri prijateljih, družini ali terapevtu, ki vam lahko zagotovi potrditev in razumevanje.
Pogovor z nekom, ki razume, skozi kaj greste, vam lahko pomaga predelati svoja čustva in se spopasti s stresom situacije. Prav tako vam lahko da boljšo perspektivo in prepozna zdrave načine za upravljanje odnosa.
Ostanite mirni in zbrani
Narcistične ženske lahko namerno izzovejo ali manipulirajo z drugimi, da bi okrepile svoj ego. Pomembno je, da ostanete zbrani in ne dovolite, da njihovo vedenje vpliva na vas.
Če se boste čustveno odzvali ali vključili v njihovo igro, boste samo spodbudili njihovo potrebo po pozornosti in nadzoru. Če ostanete mirni in odmaknjeni, lahko ohranite svojo lastno vrednost in se izognete zapletu v njihovo dramo.
Omejite svoje interakcije
Izogibajte se vključevanju v pogovore, ki niso potrebni. To jim bo pomagalo zmanjšati možnosti, da bi manipulirale z vami ali vas provocirale.
Prav tako je pomembno, da postavite meje in se jih držite, da ohranite svoje čustveno dobro počutje. Ne pozabite, da je skrb zase prednostna naloga.
Ne omogočajte njenega vedenja
Omogočanje vedenja narcistične ženske bo samo poslabšalo situacijo. Pomembno je, da ste trdni in dosledni pri svojih mejah ter ne popuščate njenim zahtevam.
To pomeni, da ji ne dovolite, da manipulira ali vas nadzoruje, in se postavite zase, kadar je to potrebno.
Če ohranjate občutek lastne vrednosti in ne omogočate njenega vedenja, se lahko zaščitite pred njeno strupenostjo in ohranite zdravo dinamiko odnosa. Ne pozabite, da niste odgovorni za njeno vedenje, vendar ste odgovorni za to, kako se nanj odzovete.
Poiščite strokovno pomoč
Če situacija postane težka, poiščite strokovno pomoč pri terapevtu, ki vam lahko zagotovi smernice in podporo pri soočanju z narcističnim vedenjem.
Ne pozabite, da vedenje narcisoidne ženske ni povezano z vami, in ne dovolite, da vpliva na vaš občutek lastne vrednosti.
