“Hygge” je danski koncept bivanja.
Besede, ki se izgovarja “hoo-ga”, ni mogoče enostavno prevesti v druge jezike, ampak v osnovi zajema občutek zadovoljstva in dobrega počutja z uživanjem v preprostih stvareh v življenju.
Spodbuja udobje in obkrožanje s preprostimi stvarmi, ki delajo življenje lepo, kot so prijateljstvo, smeh in varnost, pa tudi z bolj oprijemljivimi stvarmi, kot so svetloba, dobra sezonska hrana in pijača, lepo opremljen dom ipd.
Je tako pomemben del danskega načina življenja, da velja skoraj za opredelitveno značilnost njihove kulturne identitete in sestavni del nacionalne DNK. Ta obsedenost z vsem, kar je udobno, velja za enega izmed razlogov, zakaj je Danska vedno na vrhu seznama najsrečnejših držav na svetu, kljub svojim neslavno groznim zimam.
Prijeten in udoben življenjski slog, ki ga spodbuja “hygge”, je ključni del danske kulture od zgodnjega 19. stoletja, ko se je beseda prvič pojavila v pisnem jeziku. In ta ideja se je zdaj razširila po vsem svetu.
Kaj sestavlja “hygge”?
Udobje in domačnost
V svojem bistvu je “hygge” ustvarjanje udobje tako v vašem fizičnem okolju kot v vašem čustvenem stanju. To je občutek, ki ga dobite, ko ste zaviti v toplo odejo na hladen dan ali ko uživate ob skodelici ledenega čaja med branjem knjige.
Vzdušje
“Hygge” poudarja ustvarjanje toplega in vabljivega vzdušja, ki se pogosto doseže z mehko osvetlitvijo, svečami in naravnimi elementi.
Druženje
Spodbuja preživljanje kakovostnega časa z najdražjimi, pa naj so to prijatelji, družina ali tesni sodelavci. Gre za ustvarjanje pomembnih povezav in uživanje v družbi drugih.
Preprosti užitki
Slavi preproste življenjske užitke, kot je uživanje v domačem obroku, uživanje v koščku čokolade ali lagoden sprehod v naravi. Gre za iskanje veselja v majhnih stvareh.
Življenje v skladu z letnimi časi
“Hygge” je tesno povezan s spreminjanjem letnih časov in rituali, povezanimi z vsakim letnim časom. V hladnejših mesecih lahko to vključuje stiskanje pod odejami, medtem ko lahko v toplejših mesecih to pomeni piknik na prostem ali opazovanje zvezdnatega neba.
Čuječnost
Pomeni biti prisoten v sedanjem trenutku in ceniti svojo okolico in izkušnje. To je način za vadbo pozornosti in hvaležnosti za življenje.
Sprostitev
Koncept se tesno povezuje z dobrim počutjem in z ustvarjanjem prostora in življenjskega sloga, ki podpira sprostitev, udobje in duševno dobro počutje.
Odklop od digitalnega sveta
Pogosto vključuje odklop od digitalnega sveta in iskanje fizičnih interakcij ter druženje ob preprostih dejavnostih, kot so igranje namiznih iger, branje knjig ali ustvarjanje.
