by Donna.si | Jul 3, 2025 | Mentalno zdravje, Moja esenca
V vsaki odrasli ženski živi tudi majhna deklica. Pogosto pozabljena, utišana – včasih celo zasmehovana, ker je bila “preveč čustvena”, “preobčutljiva” ali “nezrela”. A prav ta deklica – tvoj notranji otrok – nosi ključ do...
by Donna.si | Sep 9, 2024 | Mentalno zdravje, Moja esenca
Panični napad je intenzivna epizoda nenadnega strahu, ki se pojavi, ko ni očitne grožnje ali nevarnosti. V nekaterih primerih, ko je paničen napad zelo intenziven, lahko njegove simptome celo zamenjamo s srčnim infarktom. Če imate ponavljajoče napade panike, ki...
