by Donna.si | Avg 14, 2025 | Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran
Ko zapremo oči in pomislimo na svoje otroštvo, se pred nami zvrstijo slike, občutki in spomini. Nekateri so mehki, kot topel objem starša, drugi pa ostri, kot besede, ki so zabolele in ostale v nas. V vsakem človeku živi notranji otrok – tisti del naše...
by Donna.si | Jul 4, 2025 | Mentalno zdravje, Moja esenca
V zadnjih desetletjih je sodobna psihologija začela priznavati nekaj, kar tradicionalne kulture vedo že dolgo: telo je neposredno vpleteno v doživljanje in predelavo psihološke travme. Telo ni ločeno od uma – nosi spomine, napetosti in vzorce odzivov, ki so...
by Donna.si | Okt 4, 2024 | Partnerstvo, Rast v paru
Naše zgodnje izkušnje oblikujejo način, kako krmarimo po svetu kot odrasli, in to še posebej velja, ko gre za romantična razmerja. Travme iz otroštva, bodisi zaradi zanemarjanja, zlorabe, zapuščenosti ali disfunkcionalne družinske dinamike, lahko globoko...
by Donna.si | Avg 14, 2024 | Sestrstvo, Zdravljenje družinskih ran
Če imate prednike ali starejše sorodnike, ki so se v preteklosti soočili z zelo bolečim ali travmatičnim dogodkom, obstaja možnost, da so se njihove čustvene in vedenjske reakcije prenašale skozi generacije vaše družine in da so vplivale tudi na vas. V takšnih...
by Donna.si | Avg 6, 2024 | Moja esenca, Telo in zdravje
Odzivi na travmo, stresno situacijo ali strah se zgodijo naravno. Ti vgrajeni obrambni mehanizmi povzročijo biološko in psihološko reakcijo, katere namen je, da se na najbolj učinkovit način odzovemo na različne grožnje. Ko naše telo prepozna grožnjo, se...
